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Je cherche un club de sport qui proposerait des cours de Zumba à Villeurbanne et alentours. Votre salle des Gratte-Ciel dispense-t-elle des cours de danse latino ?


Comme tous les autres clubs de fitness Wellness (Lyon, Tassin, Besançon), notre salle de sport de Villeurbanne Gratte-Ciel propose de cours de danse et… de Zumba ! La bonne nouvelle, c’est que le planning des cours est carrément riche en la matière. Plusieurs séances de Zumba se déroulent chaque semaine dans la salle de cours collectifs. Pour en savoir plus, télécharger le planning et participer à un cours de Zumba, rendez-vous sur le site web du club ou directement à l’accueil. Autres cours de danse à pratiquer à Villeurbanne : Bodyjam et LIA.


Je viens de m’inscrire dans votre centre de remise en forme à Villeurbanne. Je voudrais mincir avant l’été, l’aquabike peut-il m’aider à perdre du poids et à m’affiner ?


Bienvenue dans notre club de sport des Gratte-Ciel ! Pour mincir, l’aquabike ou aquabiking est un sport intéressant en ce sens qu’il aide à brûler des calories tout en drainant le bas du corps. Le plus : son action anti cellulite. Pour aller plus loin, nous vous conseillons de pratiquer également l’aquagym ou le Bodypump qui allie cardio et renforcement musculaire. Résultat : vous consommez un max d’énergie pour affiner et les exercices galbent l’intégralité du corps. Vous pouvez compléter cet entraînement par des cours de CX Worx ou de Pilates pour gainer un max. Objectif : 2 à 3 séances de sport par semaine. Tenez-nous au courant de vos résultats !


Inscrite à la salle de remise en forme des Gratte-Ciel (Lyon – Villeurbanne), je pratique la Zumba et le SH’Bam (Les Mills) mais j’aimerais tester un autre cours de danse pour essayer. Je cherche un peu de technicité. Que me conseillez-vous ?


Si vous être amatrice de danse et de chorégraphies un peu techniques, nous vous conseillons un cours de LIA (Low Impact Aerobic). Le rythme est soutenu côté cardio et les enchaînements du genre effrénés ! Le plus : ce cours de danse s’avère doux pour les articulations car il ne comporte ni saut, ni course ni rotation. A essayer dans votre salle de remise en forme à Villeurbanne !


Je cherche un club avec piscine, hammam et sauna à proximité de Vaulx-en-Velin ou de Décines. Avez-vous une salle dans ce coin-là ?


Venez visiter notre centre de remise en forme à Villeurbanne Gratte-Ciel ! Cette salle de sport entièrement rénovée est passée sous enseigne Wellness en novembre 2015. Sur plus de 2 000 m², elle propose un espace musculation, cardio, une salle de cours, une piscine et un pôle bien-être avec hammam et sauna. Pour en savoir plus, consultez les photos du club et n’hésitez pas à programmer votre passage !


Mon copain pratique la musculation, je suis plutôt cours collectifs et activités cardio. Pouvons-nous nous inscrire dans la même salle de sport ? Précision : nous habitons près de Charpennes à Villeurbanne.


Rendez-vous à l’accueil de notre salle de sport à Villeurbanne Gratte-Ciel ! Anciennement sous enseigne Elixia, ce club de remise en forme possède à la fois un plateau de musculation, un espace cardio et… le planning des activités collectives comporte plus de 190 cours par semaine !


J’aimerais reprendre le sport en piscine, quel type de cours aquatiques proposez-vous ? Le club des Gratte-Ciel à Villeurbanne est-il équipé d’un bassin ?


Tous nos clubs de sport Wellness possèdent une piscine et proposent de nombreuses activités aquatiques. Les cours d’aquabiking arrivent en tête. Viennent ensuite les séances d’aquagym, d’aquabalance, d’Aquadynamic, etc. Contactez votre club de sport Wellness à Villeurbanne pour en savoir plus au sujet du planning des cours collectifs !


Savez-vous s’il existe un club d’aquabiking à Villeurbanne ?


Notre club de fitness de Lyon se situe à la limite du 6e arrondissement. Proche de Villeurbanne, il dispose d’une piscine qui accueille de nombreux cours d’aquabike. Très demandé notamment par les femmes pour ses bienfaits sur le corps, l’aquabiking est largement enseigné au sein de nos centres de remise en forme. Plusieurs séances animées par un coach spécialisé ont lieu chaque jour. Le plus : la possibilité de terminer le cours par une parenthèse hammam ou sauna !