Nos coachs vous donnent RDV ce vendredi 29 septembre pour tester les nouvelles chorégraphies de vos cours Les Mills préférés !

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Venez bouger, vous défouler et vivre des sensations fortes dans votre club de sport Wellness Villeurbanne !

Ce vendredi 29 septembre, de 16H30 à 21H30, préparez-vous à vivre des moments intenses avec les nouveaux concepts que vous attendez tous !

Au programme :

16h00 : Cx Worx

16h00 : Aquadynamic

16h45 : BodyPump

17h45 : BodyJam

18H00 : Sprint

18h45 : BodyAttack

19h30 : BodyCombat   

19h30 : RPM

20h15 : BodyBalance

Les relancements sont également ouverts aux non adhérents (10€).

Renseignements et inscriptions (dans la limite des places disponibles) auprès de l’accueil de votre club !

Crédit photo – Texte : Wellness Sport Club.

Nos coachs vous donnent RDV le Samedi 1er juillet pour tester les nouvelles chorégraphies de vos cours Les Mills préférés !

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Venez bouger, vous défouler et vivre des sensations fortes dans votre club de sport Wellness Villeurbanne !

Au programme : 09h30 Bodybalance – 10h30 RPM/ Bodypump – 11h30 Bodyjam/ Aquadynamic – 12h15 Bodycombat – 14h00 Aquadynamic – 14h30 CX Worx – 15h15 Bodyattack – 16h00 Sprint.

Renseignements et inscriptions (dans la limite des places disponibles) auprès de l’accueil de votre club !

Crédit photo – Textes : Wellness Sport Club

Vos coachs Wellness vous donnent RDV en pleine forme ce mercredi 21 juin pour célébrer la Fête de la Musique ! Préparez-vous à vivre une soirée exceptionnelle avec des cours revisités version été.

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Sea, sport and sun !

Arnaud et Narcisse vous ont préparé un enchaînement de cours collectifs festifs pour fêter l’arrivée de l’été.

Au programme : Bodypump (18h30 – coachs : Narcisse et Arnaud), Bodycombat (19h30 – coach : Narcisse), Zumba (20h15 – coach : Arnaud), Bodyjam (20h45 – coachs Narcisse et Arnaud).

Dress Code spécial été : Venez avec vos lunettes de soleil, vos maillots de bain et vos chapeaux !

 

Fête de la musique Wellness Villeurbanne : Informations pratiques

Cet événement est ouvert à tous les adhérents Wellness ! N’hésitez pas à en parler autour de vous.

Pour plus d’informations, renseignez-vous à l’accueil du club (56 rue Paul Verlaine, 69100 Villeurbanne) ou par téléphone au 04 37 43 32 32.

 

Crédit photo – Texte : Wellness Sport Club

Ce dimanche 11 juin, venez-vous déhancher et testez un cours original : l’Afro Ragga Dance Hall dans votre club de sport Wellness Villeurbanne ! Adepte de danse, ne manquez pas cette initiation dépaysante et incontournable.

Afro Ragga Dance Hall

 

Un aller simple pour la Jamaïque

Notre coach Christina vous fera découvrir cette danse afro-jamaïcaine constituée de plusieurs mouvements de courants urbains (Hip Hop, Reggae ou encore danses africaines). Accessible à tous et à toutes, venez-vous défouler dans une ambiance de partage et de convivialité.

 

Un apprentissage en plusieurs temps

Après un rapide échauffement de pas simple, notre coach vous présentera la chorégraphie qui sera apprise durant le cours. Un enchaînement de pas près du sol avec de nombreuses ondulations du bassin.

Une fois tous ces mouvements mémorisés, vous passerez en groupe afin de libérer la star qui sommeille en vous et vous pourrez également vous exprimer librement sur les sons Afro Ragga.

On a hâte d’y être !

 

Initiation à l’Afro Ragga Dance Hall : infos pratiques

Quand : le dimanche 11 juin de 14H30 à 15H30
Où : Wellness Sport Club Villeurbanne (56 rue Paul Verlaine)
Prix : Gratuit pour les adhérents Wellness (tous clubs) – non membres : renseignements auprès de l’accueil du club

Les places étant limitées, inscrivez-vous auprès de l’accueil de votre club de sport.

Crédit photo – Texte : Wellness Sport Club.