Bodyattack™

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 à 60 min

Calories brûlées
675

UN COURS CARDIO INTENSE

Ultra calorivore, Bodyattack vous promet des sensations extrêmes ! Ce concept Les Mills enseigné au sein de votre club de fitness à Villeurbanne mixe travail cardio-vasculaire et exercices de musculation.

A la clé : des efforts intenses ciblés sur les membres inférieurs et supérieurs pour une efficacité maximale côté silhouette ! Bodyattack est un cours collectif animé par un coach certifié. Il se déroule chaque semaine en musique, dans la salle de cours de votre club de Villeurbanne Gratte-Ciel.






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