56, rue Paul Verlaine
69100 Villeurbanne

04 37 43 32 32


  • 160

    Cours
    par semaine

  • 20

    Coachs
    permanents

  • 2000

    m2 d'espace
    high-tech

  • 200

    m2 d'espace
    aquatique

  • 7j/7

    Tous
    les jours

Le boxing, un cours qui va vous mettre K.O.


Vous avez entendu parler de ses atouts mais vous n’avez pas encore franchi le pas?

Améliorant tonicité, réflexes et rapidité  le boxing est le sport qui met vos calories au tapis ! À Villeurbanne, enfilez vos gants et montez sur le ring. On s’échauffe, on saute, on frappe… durant plus d’une heure, dépassez vos limites grâce à un cours survolté de haute intensité.

Ludique et varié, il s’adresse à tous quelque soit votre âge et votre condition physique !


Je teste le Boxing   

160 cours collectifs


C’est à Villeurbanne et c’est près des des Gratte-Ciel que ça se passe : plus de 160 cours de fitness vous sont proposés chaque semaine !
A vous le sport premium by Wellness Sport Club avec un planning d’activités sportives de pointe. Au programme : des activités à pratiquer en piscine (aquabike, aquagym…), des cours de danse (pole dance, Zumba®…), du cardio-training (step, biking, Grit™ Cardio…), du renforcement musculaire (Pilates et Pilates ball, yochiga, Bodypump™…) et des disciplines orientées équilibre et santé (tai-chi, yoga anti-stress, yoga énergie…). Rendez-vous à l’accueil de votre salle de sport pour tester un cours !


Je teste une activité    Je découvre toutes les activités   

Espace aquatique


Membres du club de sport de Villeurbanne Gratte-Ciel, à vous le must des activités aquatiques !
Chaque semaine, la piscine de votre centre de remise en forme Wellness accueille des cours d’aquabike (idéal pour remodeler le bas du corps), des séances d’aquagym (remise en forme générale) et de l’Aquadynamic™, un concept Les Mills des plus calorivores ! A noter : les activités aquatiques peuvent être pratiquées par tous car elles sont douces pour les articulations et ne nécessitent pas de savoir nager. Le plus : hammam et sauna en libre-service pour finir en douceur.


Je prends rendez-vous   

Espace cardio


Si l’effort cardio incarne résolument votre activité physique favorite, filez donc en direction de l’espace d’entraînement de votre centre de remise en forme premium à Villeurbanne (Wellness Gratte-Ciel).
A vous les tapis de course high-tech, les elliptiques dernière génération et les rameurs à la pointe de la technologie. Vélos assis et allongés complètent ce parc machines signé Technogym. Idéal pour varier vos entraînements de cardio-training et optimiser votre endurance tout en prenant un maximum de plaisir !


Je teste une séance gratuitement   

Espace musculation


Pratiquée en mode circuit pour plus d’intensité cardio ou de manière traditionnelle, la musculation tonifie et galbe la silhouette !
Voilà pourquoi votre centre de remise en forme premium Wellness Gratte-Ciel (Villeurbanne) met à votre disposition un plateau de renforcement musculaire complet. High-tech, notre parc machines Technogym comporte des appareils de musculation à la pointe de la technologie : appareils à poulies, cage à squat flambant neuves, bancs de musculation ergonomiques… Charges libres ou guidées peuvent être utilisées tour à tour dans le cadre d’un programme complet. N’hésitez pas à solliciter le coach présent sur le plateau pour des conseils ciblés !


Je teste une séance gratuitement   

Personal training


Pourquoi choisir un accompagnement de type coaching personnel ? Pour atteindre des objectifs minceur et forme, booster des performances ou encore gagner en muscles ! A Villeurbanne, votre salle de sport premium Wellness dispose d’une équipe de 20 coachs sportifs diplômés d’État. Leur vocation : partager leur passion pour le sport (musculation, cardio-training, fitness) en construisant un programme d’entraînement sur mesure et adapté à votre profil. Le plus : les conseils en matière d’hygiène alimentaire, la variété des exercices proposés, le côté stimulant du personal training.


Je prends un rendez-vous   

Le planning de rentrée de votre club

Découvrez le fitness autrement avec Wellness ! Téléchargez dès maintenant le planning de rentrée de votre club et accédez au must du fitness !

Je découvre le planning

Plus de 160 cours collectifs à découvrir

Zumba, Aquabiking, Yoga, Bodypump, … Venez tester nos nombreuses activités en prenant RDV avec l’un de nos conseillers sportifs.

Je teste un cours

Vivez le sport premium

  • Equipements haut de gamme
  • 160 Cours Collectifs
  • 60 cours aquatiques
  • Un espace bien être

Je me renseigne